一天需要饮用800毫升到1000毫升的水。如果身体中的结石比较小，可以通过多饮水的方式促使结石排出。多喝水能够增加排尿量，也能够增强身体的新陈代谢，虽然喝水的好处比较多，但是也不宜过量饮用，避免发生水中毒的情况。治疗肾结石的过程当中，还需要改变饮食习惯，能够减少结石形成，有利于健康。