晚上如果适量的喝水一般是不会伤到肾脏的，因为人体70%以上是水分，所以每天都需要喝水来补充人体所需要的水分。但是不能过量喝水，以免造成夜尿增多，影响晚上的睡眠。如果肾功能不全，这种情况是不建议晚上喝水的，容易导致水肿加重以及血压的增高，对喝水量是需要严格限制的。