大概会在50岁左右的时候性功能就会逐渐减弱，具体年龄段不能完全确定，每个人体质有所不同，各人的情况也会有所不一样，所以需要结合实际情况来做判断。男性平时可以多吃补肾壮阳的食物比如羊肉、狗肉、牛肉等，这样能够使体质变得更好，可以维持更长的性功能，时间也可以在生活中适当参加锻炼。