经常忍精不射，对身体有害容易引起阳痿，这是因为性交在射精前并未正常结束。中枢神经系统和性器官的兴奋不能暂时缓解，因此将导致阴茎的充血和勃起功能障碍。可能会诱发频繁遗精，男性朋友如果长期忍精不射精液很可能就会通过遗精的方式排出体外。同时要保持一个良好的心态经常增强锻炼。