晨起发现尿盆里面白色沉淀物，考虑是尿酸盐结晶沉淀。不属于疾病原因引起，不要担心。建议需要注意适当多喝温开水，进行尿路冲洗。注意饮食清淡规律，加强营养，适当食用一些膳食纤维丰富食物，少食用高盐高脂肪油腻食物。不要抽烟喝酒，也不要经常熬夜。建议可以适当运动锻炼，加强体质。