可以在晚上睡觉前用温水进行清洗，另外也可以用手挤捏龟头，通常能够降低龟头的敏感度，而且在性生活之前还需要做好前戏，在发生性生活的时候也要多变换性交体位，才可以延长性生活的时间。如果阴茎敏感度比较高的话，出现早泄的情况，因此要及时的进行改善弱势，因包皮过长导致的，还需要进行割包皮手术。