精油开背洗澡了要做好保暖措施，避免着凉，否则会使寒气和湿气进入体内。精油开背属于按摩的一种，具有排毒养颜和舒缓肌肉酸痛的作用，还可以用来调理内脏和减肥，但是会使毛孔扩张，一般需要4个小时以后才能洗澡，期间要做好保暖措施。做完精油开背后不可以喝凉水，因为身体正在排毒，容易引发感冒。