尿的颜色发红可能是由于血尿的原因引起的，应该不是由于喝水过少导致的。出现了血尿，可能是由于泌尿道结石、泌尿道结核或者是泌尿道肿瘤等原因引起的，必要的时候可以到当地医院泌尿科进行就诊，根据检查的结果来对症治疗，在病情恢复期间，饮食上一定要避免辛辣刺激性的食物。