需要注意个人的卫生，多参加体育锻炼，可以提高机体的免疫力量，还要穿宽松纯棉透气的内裤，勤换洗内裤。要注意性生活时的卫生，保护阴道局部的干燥和卫生，还要多喝温开水，都可以有效的缓解尿路感染，尿路感染主要是不注意个人的卫生引起的，会出现尿频尿急、尿道瘙痒和刺痛。主要是阴道长期处在潮湿的环境下。