通常需要到医院做精液常规检查进行诊断，通常需要在排球以后的48小时以后，以及7天以内进行检查，结果一般会比较准确，如果时间太短，可能会导致精子检查数量不够，如果时间太长也会导致精子的活动力下降也会对检查结果带来一定的影响。平时可以适当的多吃一些含有锌元素比较多的食物，一般能够提高精子质量。