可以在饮食上吃些有助于补肾阳的食物，比如牡蛎以及生蚝和泥鳅等等，并且也可以在医生的指导下采取补充雄激素类的药物进行治疗，还可以选择心理疗法进行治疗。如果男人下面硬不了，可能是肾阳虚所造成的，还有可能是雄激素分泌不足所引发的，也有可能是精神心理因素所导致的。