通常是由于性生活或者手淫过度频繁所引起，也有可能是生精功能障碍所造成，另外患有睾丸疾病也有可能会导致精子稀。因此若有出现真子期的情况，最好及时到医院男科通过精子质量分析以及精液常规等相关检查进行诊断，确定引起的原因，然后遵从医生指导采取措施对症处理。同时在治疗期间尽量避免手淫。