通常可以多饮水能使自己快速有尿，喝水能够加快体内新陈代谢，还可以补充体内的水分，有利于尿液生成和快速有尿，还可以多活动身体和多走路，膀胱在运动过程中会更加的充盈，有利于尿液增加，都可以改善患者尿量较少和腹部不适症状。平时每天要保持2000毫升左右的水摄入，可以防止泌尿系统疾病。