首先应及时去正规医院明确膀胱过度活动的原因。可以通过泌尿彩超以及尿常规还明确是否存在膀胱炎症，如果确诊是膀胱炎症所致，可以在医嘱下服用相关的药物来改善。在排出膀胱炎症以后需要进行尿动力检查是否存在尿路结石等原因，期间要配合医生进行有效的治疗，并减少憋尿等不良行为。