喝水后尿频属于正常的现象。特别是在寒冷的天气，血管会出现收缩，导致血压升高，出现抗利尿的激素分泌明显减少，喝水后会引起排尿增多的现象，多喝水，多排尿，能够排出体内的毒素，并能够起到消炎的功效，平时最好不要憋尿，容易患上肾结石，平时要注意会阴部卫生，避免尿道口受到细菌感染。