如果男性纵欲过度，这种情况容易导致肾虚的症状。比如腰膝酸软，全身无力，精神萎靡不振，头晕头痛，性功能低下以及遗精，滑精的症状。性功能如果出现低下，容易引起阳痿早泄等症状，所以性生活不要过于的频繁，要适当的节制，出现上述症状以后，要多注意休息，不要过于劳累，多吃一些具有补肾效果的食物。