是比较正常的，在平时规律的手淫有益于健康，能够加快新陈代谢，通常每周手淫的时间是在两次左右。但是在日常生活中不可以频繁的手淫，如果手淫过于频繁更可能会造成肾虚现象，会表现出腰膝酸软和食欲下降以及四肢疲乏无力等，甚至还会造成脱发。有一部分男性经常手淫还会导致阳痿和早泄。