可以通过做收缩肛门的运动，来锻炼膀胱括约肌，能使括约肌松弛的症状得到改善，还可以通过热水洗浴方式促进局部血液循环，对膀胱炎症引起的呼吸机松弛症状也有缓解。在治疗期间要制定规律的生活作息，避免同时重体力劳动，以免影响肌肉恢复。还要注意个人卫生，膀胱括约肌松弛会出现漏尿。