缩尿通常指的就是小便次数增多，量均为少的意思。一般在生活中只要紧张就可能会出现排尿次数增多状况，这很可能是因为紧张的原因，交感神经兴奋，引起膀胱比较敏感，导致出现这种情况。平时尽量放松心情，可以找一些事情做，分散一下自己的注意力，从而可减少尿频的这种状况。