一般在3到4厘米左右算正常。如果射精不好的话，有可能是肾虚引起的，肾虚通常和性生活频繁有一定的关系，并且不排除是长时间生病导致的，随着病情的发展，有可能会出现浑身无力和四肢乏力，并且还会伴随着胸闷和气短的现象发生。患者就需要及时到医院进行中医科检查，配合医生服用温补肾阳的药物进行治疗。