对轻微损伤可以采取冰敷，冰敷能够减轻肿胀和疼痛，同时还要口服活血化瘀药物对症治疗。如果损伤比较严重，影响到了正常肢体活动，需要去医院进行CT检查，还要采取石膏外固定治疗。胫腓前韧带损伤之后会导致局部关节稳定性受到影响，所以在恢复期间要多休息，避免长时间下地负重运动。