一般需要把牛鞭清洗干净之后，放在锅里炖煮30分钟左右，然后适当配一些葱姜蒜等调味品。牛鞭炖汤能起到滋阴补肾和壮阳的效果，可以改善肾阳虚所引发的腰膝酸软和四肢无力，同时对于阳痿早泄和阴茎勃起障碍，也能起到一定的缓解效果。在患者出现精神倦怠和记忆力减退之后也可以适当喝一些。