长时间的禁欲对长高没有帮助，禁欲主要就是指长期不射精，并不会影响到人体的身高。人体的身高主要和遗传因素，后天运动以及营养充足与否有很大关系，和是否禁欲关联不大。如果长时间的禁欲，容易导致精液粘稠度增高，并且出现颜色发黄，严重的还可以诱发前列腺炎症，所以长时间禁欲对身体并不好。