可以选择排石药物进行治疗，也可以以大量饮水，每天的饮水量应该超过2000毫升，促进排尿帮助小结石排出，也可以根据自身情况多参加弹跳运动，比如说跳绳或者是跳远。治疗两个星期之后看一下病情是否得到缓解，到医院复查B超。没有效果的情况下，可以选择体外碎石或者是手术取石。平时多注意休息，保持充足睡眠。