荔枝确实有着一定的壮阳效果，男性朋友平时可以适当的吃一些荔枝，这样不仅能够壮阳，还能够一定程度上改善人体的消化功能和血液循环功能。但需要注意的是，荔枝的含糖量非常高，不能够空腹食用，否则会刺激到胃粘膜。如果本身就患有糖尿病的话，也不可以食用荔枝，否则会使得糖尿病的病情更加严重。