炖海马时适量加入一些羊肉或者是太子参，也可以加入一些中药材，比如像当归、天麻以及枸杞等。在使用时最好可以遵医嘱，有些药物会产生相互作用，导致身体出现一些不良反应。海马是一种常见的食物，具有很高药用价值，对于身体出现的肾阳虚能够起到一定治疗效果，也可以到中医科进行检查。