头部缝针适合喝蛋白质含量比较高的汤，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤，在熬汤的时候也可以适当加入一些红枣、桂圆以及枸杞，些食物当中营养价值是比较高的，并且还可以达到补血功效对于伤口愈合也是有帮助作用的，在防城之后会使局部留下伤口，而且还会有疼痛感，尽量不要吃辛辣和刺激性食物，否则就会导致伤口处于感染的状态。