什么对神经恢复好

(女,33岁)最近几天我总是头疼,感觉总记不住事情,到医院检查,医生说是脑神经缺营养导致的,什么对神经恢复好?

精选回答

舒志强副主任医师

马鞍山市人民医院「三级甲等」 神经外科

吃鱼头对神经恢复比较好,蛋类食品对神经的恢复也有较好的作用,也可以多吃核桃或者腰果等坚果,来促进神经恢复,南瓜当中含有丰富的胡萝卜素以及维生素C等也可以有效的营养神经。神经缺乏营养,患者有可能会出现记忆力减退和头晕的情况,如果神经一直持续得不到恢复,则可在医生指导下口服营养神经的药物来缓解。

扩展阅读