引起两边太阳穴胀痛的原因大体可以分为两个方面，一方面是疾病原因，脑血管方面的相关疾病，常见的像是脑梗塞可能会引起这种疼痛。这种情况最好是去医院做脑部的CT以及血管神经方面的检查才能够确诊。另一方面则是不良的生活习惯引起的，比如长时间的熬夜，大量的酗酒，吸烟，还有压力过大，过度紧张、抑郁都会引起，这种要学会自我调节，改掉不良的生活习惯。