胎儿侧脑室增宽要注意饮食上要多样化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以多吃一些牛奶和豆制品以及肉类等食物，满足胎儿的生长发育。饮食上不能吃辛辣和刺激性的食物，也不要随便吃药。在怀孕期间多注意休息，避免长时间的过度劳累，定期的到医院进行产检，了解胎儿的发育情况，还要保证心情舒畅。