判断是否打到坐骨神经要根据症状来判断，如果日常走动时出现放射性疼痛或者肢体麻木的情况，可能是打到坐骨神经了。也可以根据打击的力度来判断，如果力度特别大，通常，坐骨神经会受到影响，也可以到医院进行详细的检查，比如核磁共振，能够进行确诊。出现疼痛和麻木的现象，可以每天用热毛巾或者热盐在局部进行热敷。