首先要看被打伤部位，然后看严重程度，外伤引起的头部不适首先要考虑是否有颅内出血，另外脑震荡也可出现头晕、乏力、头沉等症状。建议先做头颅CT看看是否有脑实质损伤，还要避免剧烈运动、熬夜、劳累、情绪激动，饮食要以清淡为主，低脂低盐食物为主。也要监测血压，避免血压太高引起血管的破裂。