描述的症状考虑病人的情况属于腰椎间盘突出局部压迫神经根表现，建议检查腰椎磁共振，先明确诊断。腰椎间盘突出严重的话需要去脊柱外科手术治疗。平时注意休息，避免劳累，减少弯腰用力动作，睡硬板床。局部热敷按摩。可以适量服用迈之灵、甲钴胺、双氯芬酸钠缓释片等药物。疼痛明显部位外用氟比洛芬凝胶贴膏。