可能良性肌束纤颤综合症疾病引起，主要是因为长期做剧烈运动，或者是精神上过度紧张以及劳累等原因造成。患者在平常可以对皮肤进行按摩，能有效促进血液循环也可以缓解肌肉痉挛情况。日常要注意不要做剧烈运动或者长期注意精神紧张状态，如果调整一段时间没有得到改善，要尽快到医院就诊。