额头上长硬硬的疙瘩一按就疼可能是由于局部感染导致的，也有可能是局部有炎症的因素引起的。患者可以去正规医院皮肤科就诊，在专业医生指导下口服或外用消炎的药物来缓解症状。在平时要注意局部皮肤的清洁护理，可以手热毛巾热敷局部，能够促进局部的血液循环，缓解疼痛的现象。