分泌多巴胺能够使正面情绪得到提升，并且还可以让大脑活跃，从而达到放松精神的作用，会让人的心情变得更好，用积极乐观的态度去看待每一件事情。分泌多巴胺之后还会增加心脏，收缩力可以使心脑血管功能得到锻炼。不仅能够调节人的情绪，还可以避免神经衰弱以及抑郁症等多种疾病。