脘闷纳呆、舌苔黏腻等。出现湿邪困脾大多与个人饮食有较大关系，比如日常爱吃些生冷食物，尤其是在炎热的夏季吃些油腻食物后，通常会喝些冰凉的啤酒来解腻消暑，使体内寒湿上升，大多会有头身困重，腹腔胀满，以及大便不成形等症状。期间要在饮食上改变，同时在医嘱下服用参苓白术汤治疗。