治疗原则是内环境改善和皮质兴奋与抑制过程的协调，可以到中医院就诊，通过舌苔脉象、具体的症状，辨证施治，采用针对性的中药汤剂口服，可能会取得一定的治疗效果，不要乱用药，以免延误病情。注意每天适当的进行活动和锻炼身体，不要熬夜，增加营养、增加抵抗力。