对于神经修复比较好的食物有干果，像花生、核桃、腰果等这些食物当中富含大量的不饱和脂肪酸，能够起到补充大脑营养，增强记忆力，消除疲劳等作用，对修复神经起到辅助作用。也可以吃一些小米南瓜粥、西红柿、鸡蛋等，或者动物肝脏类的食物，可以健脾补血，对于修复神经有一定的改善作用。