有可能是内分泌失调引起，应该避免吃辛辣刺激性食物，多喝些温开水，促进新陈代谢产物排出，选择温和性的食物。也有可能是吃了叶绿素丰富的食物，比如说芹菜、韭菜、生菜、油麦、菠菜等，就会导致大便颜色改变，不会出现其他症状，及时调整饮食结构之后就会得到改善。跟脾胃虚弱、消化不良也有关系。