肚子大多数可以存十几斤的肠道粪便，个人的体质不同，存变量可能会存在区别。肠道具有较大的存便能力，需要定期的进行清宿便，有利于肠道内的毒素垃圾排出，出现便秘较严重时可以在医生指导下使用润肠通便药物治疗，防止出现肛门破裂和痔疮并发症。平时要避免吃辛辣刺激性食物，饮食要以易消化为主。