一岁宝宝3天没大便，通常可以选择用手进行对宝宝不自顺时针的按摩，这样能够促进肠道的蠕动，宝宝三天没有大便，一般是属于正常的，如果家长不放心可以去医院进行咨询医生在医生的指导下，用一些益生菌这样能够有效的调节宝宝的肠胃。平时要让宝宝吃一些水果，平常可以用榨汁机把水果榨成汁，然后让宝宝饮用。