痔疮怎么锻炼最有效

(男,30岁)这些天我出现了排便困难以及大便干燥的现象,还伴随着带血,可能是痔疮所引起,痔疮怎么锻炼最有效?

精选回答

高彦江副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 肛肠外科

可以通过多做提肛收缩运动,能够改善局部血液回流,从而能够减轻痔疮症状,通过运动方式能够帮助症状得到缓解,不能够完全治愈。还需要通过外用痔疮药膏对局部进行涂抹,能够帮助症状得到改善,痔疮一般会造成患者出现大便带血以及排便困难,还会伴随着肛门部位有坠胀感。在恢复期间,饮食上要选择纤维素丰富食物摄入。

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