可能是跟南瓜的做法有很大的关系，比如吃了油炸性的南瓜或者做了糯米南瓜糕比较难以消化，才可能出现的便秘情况发生。出现便秘情况时需要多吃一些润肠通便的食物，比如香蕉，火龙果等能够改善便秘的情况，还可以通过腹部按摩的方式促进肠胃蠕动，有助于大便的排出。南瓜中所含的膳食纤维能够补充机体所需。