可以适当的喝一些荷叶茶，也可以适当的喝一些普洱茶，在服用以后对于肠胃蠕动能够起到促进作用，有助于便秘症状的改善。喝茶能够起到辅助调理作用，在调理期间要观察恢复状况，没有好转的情况下，需要通过润肠通便的药物进行治疗。但是喝茶期间要避免在晚上过量的摄入，会干扰到正常的睡眠质量。