6岁宝宝严重便秘可以在医生指导下口服益生菌调节肠道菌群缓解便秘的症状。同时服用润肠通便的药物辅助治疗。同时大量喝水，多吃一些润肠通便的食物，如香蕉、火龙果等。可以适当按摩腹部，促进肠道蠕动帮助排便。平时少给孩子吃一些比较干燥的饼干或者辛辣的零食，这些食物都会加重便秘。