根据您的描述，屁股长了个包坐下就痛，这样的情况基本考虑是肛周脓肿，但不排除其他疾病的可能，建议前往当地医院就诊，完善相关检查，进一步明确诊断，如果确诊是肛周脓肿，则需要早期切开引流，才能排净脓液，并且在医生指导下使用抗菌素治疗，定期换药，以促进伤口愈合。