便秘的话吃妈咪爱是会有一定作用的。这是由于妈咪爱能够调节菌群，对于维持肠功能的正常运行是很有帮助的。但要注意该药物不能长时间服用，以免对身体造成影响。便秘患者在平时应及时调整饮食习惯，多吃些清淡通便的食物，在平时可适当的喝些蜂蜜水。除此之外还要适当的进行运动，对于缓解便秘是有帮助的。