吃芒果便秘吗

(男,31岁)我近来一段时间便秘的特别严重,弄得我特别的难受,但是我在平常的时候又特别喜欢吃芒果,吃芒果便秘吗?

精选回答

蔡斌副主任医师

益阳市第一中医医院「三级甲等」 肛肠皮肤科

一般情况下吃芒果是不会导致便秘的,因为芒果是富含糖分和各种微量元素的水果,营养价值丰富,还含有纤维可以有效增加肠道蠕动,促进消化预防便秘,同时也可以防止便秘的情况,但是芒果属于热性水果,不能多吃食用过多的话会导致上火的情况发生,芒果是不会导致便秘情况发生的。

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