腹胀大便不通畅通常会由多种原因引起，如果是吃了一些生冷的食物，或是天气变化等导致发生着凉后，患者就会出现这种症状，可以喝些热水，晚上睡前用温热的水泡下脚，可以帮助缓解。另外，也有可能是消化不良或是肠梗阻导致的，如果是肠梗阻，患者同时还会出现腹痛、恶心、呕吐以及不能排气等症状。建议及时去医院进行检查，确定病因后行对症治疗。